Orang tergemuk di dunia berjaya kuruskan badan tapi katanya tidak bermakna

London: Seorang lelaki yang diiktiraf orang paling gemuk di dunia menunjukkan kepada umum mengapa kejayaannya menurunkan berat badan tidak begitu bermakna untuk dirinya.

Pernah memiliki tubuh seberat 444.5 kilogram (kg), Paul Mason berjaya mengurangkan 292.1 kilogram daripada berat badannya itu dalam tempoh tiga tahun.

Bagaimanapun, perubahan itu menyebabkan kulit badannya menggeleber teruk dan Mason, 52, memilih satu cara untuk membuktikannya - dengan berbogel tanpa perlu bimbang alat sulitnya dilihat sesiapa.

Mason, menghilangkan dua pertiga daripada berat badannya melalui pembedahan pintasan gastrik dan mengubah perutnya menjadi sebesar telur.

KEADAAN fizikal sebelum dibedah.

Kata Mason dia berbogel dengan harapan foto itu cukup untuk mengejutkan pakar perubatan dan mendorong mereka mencari jalan membantunya membuang lebihan kulit berkenaan.

“Saya mahu pakar kesihatan melihat apa yang saya alami dan mudah-mudahan mereka terfikir untuk membantu lelaki ini,” katanya.

Kos pembedahan membuang kulit berkenaan dianggarkan lebih RM275,000.

Sebelum mengalami perubahan itu, Mason pernah mengambil makanan dengan jumlah 20,000 kalori sehari - 10 kali melebihi tahap sihat.

Perubahan akhirnya berlaku apabila dia menjalani pembedahan pada 2010.

Sejak itu, dia hanya memakan empat hidangan fish and chips, dua kebab dan roti bakar untuk sajian tengah hari.

Kini berat badannya 152 kilogram dan dia ingin lebih kurus.

Mason berkata, kira-kira 50 kilogram boleh dikurangkan jika pakar bedah membuang kulit kendur itu yang mengehadkan pergerakannya dan menyebabkan kesakitan.

“Doktor peribadi saya akan menunjukkan foto bogel ini kepada pakar bedah sebagai bukti saya memerlukan pembedahan,” katanya.

Namun, impian Mason mungkin tinggal harapan.

Kata Mason, baru-baru ini dia bertemu seorang wanita yang sudah menunggu 13 tahun untuk membuang 12 kilogram kulit kendurnya.

 - The Sun

Read More

Penggodam Siar Gambar Bogel Scarlett Johansson Di Penjara

Mahkamah Amerika Syarikat (AS) menjatuhkan hukuman penjara 10 tahun terhadap seorang penggodam komputer kerana menceroboh emel selebriti terkemuka, termasuk gambar bogel Scarlett Johansson dan membocorkannya di laman online.

Hakim Mahkamah Persekutuan Los Angeles juga mengarahkan Christopher Chaney, 36, dari Florida, membayar sejumlah AS$76,000 kepada Johansson, Christina Aguilera dan Renee Olstead, antara berpuluh selebriti yang digodamnnya.

Christopher Chaney

Chaney mengaku bersalah atas tuduhan pada Mac lalu selepas berunding dengan pendawa raya.

Beliau boleh dikenakan hukuman penjara maksimum 121 tahun jika didapati bersalah atas semua 26 pertuduhan yang dikenakan terhadapnya.

Hakim S James Otero, berkata Chaney terbukti menganiaya mangsanya terutama dua selebriti yang diekorinya sejak 10 tahun lalu.

-AFP

Read More

Harga Kipas Pendingin Laptop Notebook Terbaik

Harga kipas pendingin untuk Laptop / Notebook terbaik dengan harga murah. Cooling pad terbaik dan yang paling bagus ini berkuran besar tapi sangat berguna dan nyaman jika digunakan untuk notebook 10″ hingga 17″ dengan pendingin extra maka dapat menurunkan suhu udara pada laptop kamu.

Kipas Pendingin Laptop / Notebook atau Cooling pad terbaik dengan ukuran kipas yang besar dan di didesain denagn penyangga fleksibel sehingga kita bisa mengaturnya untuk kenyamanan mengetik, begitupula pada penyangga di bagian belakang cooling pad ini yang dapat diatur sudut kemiringannya sesuai dengan kenyamanan kita saat mengetik.

Laptop atau Notebook yang digunakan dalam beberapa waktu akan mengeluarkan panas yang membuat kita tidak nyaman saat menggunakan laptop atau notebook tersebut, bahkan di beberapa kasus panas yang dihasilkan laptop atau notebook bisa memperpendek usia notebook karena notebook / laptop akan sering restart sendiri. Pendingin notebook / laptop ini memiliki model yang keren terlihat kekar dan kuat, dengan bahan plastik yang sangat kuat dan bahan alumunium jaring pada bagian depannya.

Untuk harga kipas pendingin laptop atau notebook terbaik ini cukup murah, hanya Harga Rp 93.500,- dan kalau kita beli 2 pcs ke atas maka Harga kipas pendingin laptop adalah @Rp 88.000,- apabila teman2 tertarik untuk membelinya, silahkan lihat page berikut Kipas Pendingin Laptop Terbaik

Tulisan yang lainnya:
Harga kamera pengintai mini DV
Vacuum cleaner untuk laptop
Driverpack solution 2012
Laptop harus restart baru bisa ngeprint

Read More

Zulfahmi Perlu Lebih Agresif Dalam Perlumbaan

KUALA LUMPUR – Corak pemanduan lebih agresif dikenal pasti untuk meningkatkan prestasi pelumba Moto3 negara, Muhammad Zulfahmi Khairuddin dalam baki enam perlumbaan Kejohanan Motosikal Dunia musim ini.

“Mungkin akibat daripada cara pemanduan saya dalam perlumbaan sebelum ini (awal musim 2013), saya tidak boleh pergi laju dengan jentera yang ada sekarang.

“Saya baru mengenal pasti bahawa banyak yang boleh dilakukan dengan cara pemanduan dan tidak hanya bergantung kepada motosikal sahaja. Tumpuan kini adalah 100 peratus kepada cara tunggangan saya. Jentera yang ada sekarang ini memerlukan corak pemanduan yang agresif,” katanya.

Beliau ditemui pada majlis pelancaran Perlumbaan Grand Prix Motosikal Malaysia 2013 di sini, semalam.

Majlis pelancaran edisi ke-23 Grand Prix Motosikal Malaysia itu disempurnakan oleh Timbalan Menteri Belia dan Sukan Datuk M. Saravanan.

Menurut Muhammad Zulfahmi, beliau menghadapi kesukaran untuk mengaplikasikan corak pemanduan musim lepas dengan jentera baharu musim ini.

Mengenai perlumbaan Grand Prix Motosikal Malaysia yang akan berlangsung dari 11 hingga 13 Okt depan, beliau berharap dapat memberi persembahan yang terbaik di hadapan penyokong tempatan.

“Untuk dua tahun berturut-turut (2011 dan 2012), saya berjaya memperolehi keputusan yang baik di Litar Sepang dan saya berharap dapat mengulanginya lagi kali ini.

“Harap-harap keajaiban akan berlaku di sini (Litar Sepang),” katanya, sambil menambah ketenangan adalah kunci utama mengatasi segala tekanan.

“Tekanan itu sentiasa sahaja ada tetapi saya kena sentiasa tenang sebab saya tahu di mana kelemahan saya. Yang paling penting sekarang ialah cara bagaimana untuk saya memperbaiki prestasi,” katanya.

Menurut Muhammad Zulfahmi, kehadiran empat lagi pelumba Malaysia — Amirul Hafiq Azmi dan Husni Aizat Abdul Malik (Moto3), Azlan Shah Kamaruzaman dan Hafizh Syahrin Abdullah (Moto2) — pada perlumbaan di Litar Sepang akan memberi motivasi kepada dirinya.

Bagaimanapun, fokus pelumba berusia 21 tahun itu ialah dua perlumbaan sebelum Grand Prix Motosikal Malaysia iaitu di Litar Misano, San Marino (15 Sept) dan Litar Aragon, Sepanyol (29 Sept). – BERNAMA

Read More

Sarapan Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan

Ilustrasi teh hijauh I foto : google image

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, perlu untuk sarapan. Sarapan termasuk metabolisme tubuh. Jika Anda melewatkannya, maka Anda akan kekurangan kalori saat makan siang, memicu Anda makan lebih banyak dari porsi normal.

Sarapan yang sehat tidak membebani kelenjar pencernaan. Pada saat yang sama, harus bergizi, yang dapat memberikan keberanian, energi.  Jika menu benar, Sarapan sehat secara meningkatkan metabolisme tubuh, mengatur nafsu makan di pagi hari. Mereka yang rutin sarapan, tidak menderita diabetes dan obesitas.  

Sarapan kalori normal seharusnya 20-25% dari kebutuhan harian kalori (350-700 kalori tergantung pada aktivitas, usia gaya hidup, fisik). Mereka yang ingin menurunkan berat badan, harus mematuhi kalori minimum. Sarapan harus mengandung serat 5 g, 20 g protein (mudah dicerna), vitamin dan mineral. 

Contoh menu untuk sarapan yang sehat sebagai berikut: 

1. Sereal, roti gandum utuh, sereal (berserat dan rendah karbohidrat);
2. keju, susu, telur, daging tanpa lemak (protein);
3. Sayuran, buah-buahan, berry (mineral dan vitamin, meregulator metabolisme);
4. Minum jus buah atu teh hijau, tapi waspadai untuk teh hijau, cukup secangkir teh sehari.

Artikel diolah dari berbagai sumber

Read More